你知道吗？5月20日除了有“我爱你”这个含义，还是献给所有哺乳母亲和孩子们的节日，今年的5月20日是第33个“全国母乳喂养宣传日”，活动主题是“母乳，婴儿的第一剂疫苗”，呼吁全社会关注和支持“母乳喂养”。

什么是纯母乳喂养：母亲完全用自己的乳汁喂哺自己的宝宝，除母乳外，不给宝宝添加任何食品和饮料，包括水。当不能亲自喂养时，母亲可挤出奶汁，用小杯子喂哺，不能用奶瓶。

纯母乳喂养的时间：宝宝前6个月完全母乳喂养，6月起开始添加辅食，并坚持母乳喂养直到2岁或大于2岁。

什么是初乳：指母亲产后最初7天内分泌的乳汁。

初乳的重要性：

1、含有丰富的抗体：保护婴儿，增强抵抗力，防止感染及过敏。

2、含有前列腺素、低聚糖等：促进胎粪排除，有助于减轻黄疸。

3、含有生长因子：帮助肠道成熟、防治过敏及乳汁不耐受。

4、含有丰富的维生素：减轻感染的严重性，预防眼病。

什么是三早：三早指的是早接触、早吸吮、早开奶。

早接触：指分娩后妈妈第一时间与婴儿裸露的皮肤最大面积的进行肌肤接触，产后1小时内为肌肤接触的黄金时期。

早吸吮：宝宝出生后半小时内便可以开始吸吮妈妈的乳房。

早开奶：开奶时间越早越好，一般在宝宝出生后15分钟～2小时就可以进行开奶，最佳时间是产后1小时。

三早接触的好处：

1、有助于保持新生儿体温。

2、减少哭闹，增进亲子情感连接。

3、刺激母亲早下奶，让新生儿学会怎样吃奶。

4、增进母子感情。

5、促进宫缩，减少母亲出血。

母乳喂养的好处：

对孩子的好处：母乳是孩子的最佳食物，能够满足6个月内婴儿的全部营养需要。

对母亲的好处：促进子宫的收缩，减少产后出血和贫血，能够帮助妈妈恢复形体，减少乳腺癌和卵巢癌发病的几率。

对家庭的好处：方便、经济，增进家庭和睦。

对社会的好处：有利于提高全民身体素质，有助于小儿智能、社交能力的发育。

如何保证充足的乳汁:

1、妈妈要坚定母乳喂养的信心，掌握母乳喂养技巧，保证合理营养和充足睡眠。

2、做好早接触、早吸吮、早开奶。

3、24h母婴同室，按需哺乳，不限次数和时间，坚持夜间哺乳。

4、勿使用奶瓶、奶嘴，不给宝宝食用母乳以外的食物。

 产科  黄萍