秋冬季节，天气干燥，皮肤更容易亮起红灯，各种问题找上门，干燥紧绷、泛红敏感、痘痘出现……加上经历了一个夏天的紫外线，皮肤斑点和皱纹愈发增多或明显。

那么，秋冬季如何进行皮肤管理呢？一起往下看。

秋冬季皮肤出现问题的原因

由于秋冬季气温下降，空气干燥，皮肤表皮水分迅速蒸发，油脂分泌相应减少，脸部易干燥紧绷和泛红敏感。皮肤水分流失后，角质层也会出现“缺水症状”，变得粗糙晦暗，甚至出现缺水性皱纹，加上秋冬紫外线仍有一定强度，斑点皱纹也随之加深。同时空气环境冷热交替，使得皮肤更易脆弱敏感，易起斑疹痘痘，导致皮肤炎症。

如何进行皮肤管理

护肤第一步：清洁

脸部清洁是皮肤管理中最基础的一步，进行皮肤清洁时，需要注意以下小细节。

1、脸部清洁建议水温适宜，过冷易清洁不到位，过热易使皮肤更加干燥。

2、脸部清洁一定要全面、到位，特别注意面部T区、发际线及鼻翼等部位。平时使用洗面奶清洗时，洗面奶的使用频率1-2次/天即可。敏感肌肤要减少使用洗面奶的次数，选择温和氨基酸成分的洗面奶。

护肤第二步：保湿修复

保湿工作没做好，皮肤不仅有干燥紧绷的难受感觉，后续防晒、美妆也易出现“搓泥”、“干纹”现象。建议选择合适的外用保湿修复乳液或面霜进行保湿修复，除此之外可以多饮温水。

护肤第三步：防晒

秋冬气温低，就算是阴天也有较强紫外线，秋冬季皮肤屏障功能偏差，更应做好防晒工作，以避免引发色斑、色素沉着等皮肤问题。建议外出可涂抹低倍数防晒霜或者戴好防晒口罩帽子等。

其次，除了做好以上三步，还可以适当选择一些医美手段，让皮肤更快更有效地达到皮肤水嫩的状态。光子嫩肤就可以作为换季维护保养皮肤的光电项目选项之一，稳住肌肤健康状态，给肌肤来一剂强心针。

供稿：尹秋月